初めてのギックリ腰?

それは昨日の事でした。
あまりの暑さに庭仕事をサボっていたので、久しぶりに庭の手入れをしていると、腰のあたりでグキッっと、痛みがありました。何だか音もした?痛い!と思って背中を伸ばし、何だったのかな?と思いましたが、その後も庭の手入れを続けました。
異変に気が付いたのはその後です。お昼ご飯に冷やし中華を作り、食べ終わると、あれ?身体が椅子の背もたれから起こせない?腰に激痛が…!
何だか変だな?と思いつつ湿布を貼ったのですが、夫や子どもたちのすすめで、少し横になる事にしました。
横になるとなぜか足が激冷えで寝付けません。
娘に湯たんぽを用意してもらい、ウトウト…。しばらくして起きようとすると、激痛は更にひどくなり、もはや自力で起きるのも難しい状態に…。やっとの思いで立ち上がりましたが、前に夫が腰痛のときに使っていた杖が役に立ちました。立てたことは立てましたが、杖をついてトイレへ行ったりしないといけないほどです。でも、5メートルも歩かないうちにビリッとした痛みに襲われ、立ち止まってしまいました。
何なんだろう…。ここまで酷い腰痛は初めてでした。その後は痛み止めを飲み、また横になりましたが身体中がボキボキと言っています。知らないうちに疲れをためて居たのかな?

今日は起き上がりは大分楽になりましたが、椅子に座ったら立つのが大変です…歩くのも結構辛いし…。寝返りも痛いよ〜。もしかしたらこれがぎっくり腰なのでしょうか?
今日は仕事を休み寝てます。介護猫が付き添ってくれています。
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明日には良くなると良いな…。


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# by usakichi71 | 2018-08-20 14:01 | つぶやき | Trackback | Comments(0)

青森旅行2018 〜青森県立美術館からサヨナラ青森〜

最終日、この日も天気はイマイチでした。でも、猛暑の東京、横浜よりはいいのかな?
朝ご飯をユックリいただき、重い荷物はほとんどを宅急便で送ってしまうと、身軽になったので、路線バスで青森駅まで行きました。この日は、ねぶたん号で県立美術館まで行き、また、ねぶたん号で新青森駅に行こう!と思っていました。
時間があったので、青森駅の駅ビルの中でお土産を買い、少し早めにねぶたん号の乗り場へ行ってみると…!すごく混んでいます!
乗れたけど座れず、ねぶたん号は満員の通勤電車のようでした。途中のバス停でもほとんど乗せてあげられない有様です…。それでも降りる人も居るので、全く通過するわけにもいかず、とても乗り降りに時間がかかり、とても遅れて美術館に到着しました。
帰りも他にはバスが無いので、これは恐ろしいことになりそうだ…と直感した私は、美術館の受付で相談してみました。受付の人は美術館からバスの終点の三内丸山遺跡への近道を教えてくれました。始発の三内丸山遺跡からバスに乗る方が安全だと思ったのです。
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取り敢えず、美術館を見学です。美術館には巨大なシャガールの絵が4枚あります。舞台の背景画として描かれたそうです。

奈良美智さんの絵本を見る娘たち。


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あおもり犬はとても遠回りしないと近くに行けないようになってます。
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背中も見ました。
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美術館を早目に切り上げ、美術館の受付の人に聞いた道を通って三内丸山遺跡に行きました。歩いて7,8分です。

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遺跡は見ないで真っ直ぐバス乗り場へ。15分ぐらい前に着いたのですが、バスが来て乗り込んでも、長女しか座れませんでした。私と二女は降りやすい前へ移動しました。出発までにバスは超満員に…。時刻丁度に出発しましたが、美術館の前のバス停では通過してしまいました。(もちろんこれ以上乗れなかったのです…。)美術館から歩いてきて良かった〜!美術館の次は新青森駅。そこで私達は降りました。新青森駅ではお弁当と嶽きみの天ぷらとドーナツを買い新幹線に乗り込みました。新幹線が動き出したら、ホッと一息。

これで、夏休みの娘達との旅行は終わりました。
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自分へのお土産にはヒバのまな板と蜜蝋のロウソクを買いました。

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今回の旅では忘れ物が無くて良かった〜。レンタカーも無事だし、予約の間違いも無かった〜!と思ったら…
「ママ〜!私のヌイグルミが無い〜!」と二女から自己申告が…。ホテルのロフトベッドに寝ていた二女。柴犬とオオカミのヌイグルミを持ってきていたのを忘れてた〜!
直ぐにホテルに電話して料金受取人払いで送ってもらいました。
忘れ物をするのは年寄りだけではない!
いや、遺伝かな?

でも、無事に帰れて良かったです。



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# by usakichi71 | 2018-08-17 22:45 | おでかけ | Trackback | Comments(0)

青森旅行2018 〜長女の跳人体験〜


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ホテルに戻ると長女は寝ていました。今日もねぶた祭りを見物するのですが、雨も何とか降らずにすみそうなので、私と二女は浴衣を着て、長女は友達に借りた跳人衣装を身に着けてねぶた祭りに参加することになりました。よく寝た長女は元気を取り戻しました。二女はとても恥ずかしがり屋なので、浴衣もやっと着れるようになったぐらいで、本当は二女も跳人を体験してみれば?とすすめたのですが、ダメでした。
長女はねぶた衣装を私の友達に着付けてもらいました。馬子にも衣装?可愛いです。
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おすすめの美味しい焼そばを食べ、スタート地点に移動しました。

娘は跳人の集団の中に入ってしまうと、私達のことは忘れたのか?全然見てもくれなくて、写真も撮れずじまいでした…。まあ、娘の心の中に記憶として残れば良いんですけど…。
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ねぶたとともに行ってしまった長女。
残された私と二女。雨は降らなかったけど、凄い強風で、寒い寒いと言う二女と、ケンカしながら見物していました。
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友達と長女は途中で跳人集団から抜けて、一緒に見物したのですが、長女はとても楽しかったらしく、うれしそうにしていました。ただ見ているよりも、格段に思い出に残る旅になったと思います。友達に感謝‼です。
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二女は始終私にくっついているのに比べ、長女は私が居なくても全然平気で、とても大人になったんだな〜、と嬉しくもあり、寂しくもあり…。

翌日もねぶたでお世話になった方とラインでおしゃべりしていました。

大学、サークルと私の知らない世界が広がる長女。
高校受験を怖がり、私に抱きついて不安を吐き出す二女…。私が鳥だったら、長女はバタバタ飛ぶ練習をしているけど、「もう、飛べるのにな〜!(早く飛び立って!そしたら巣が広くなる)」と後ろから見ている気分で、二女は「もう、飛べるかもしれないのに飛ぶ練習も怖がってるな〜?」と思いながら小鳥と羽をくっつけて外を眺めている母鳥の気分。

ねぶたとは全く関係ありませんが…。
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# by usakichi71 | 2018-08-15 20:39 | おでかけ | Trackback | Comments(0)

青森旅行2018 〜北のまほろば歴史館とりんご箱〜

ワ・ラッセを出た私達はワ・ラッセ横の広場でちょっと休憩。帆立を食べたり、リンゴの揚げ春巻きを食べたりしました。
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雨が降らなければ今日は駅でレンタサイクルで市内めぐりをするつもりでしたが、まだ雨が降りそうな天気なので、ねぶたん号の二日間券を買いバスに乗りました。翌日はこれで美術館にも行くつもりです。
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北のまほろば歴史館は海のすぐ側、港には大型客船が泊まっていました!バス停で会ったおばあさんは、船の旅は毎日ご馳走食べ放題だから太るよ。と言っていました。羨ましいな~!
歴史館に入ると、方言を書いた絵が飾ってありました。長女は方言を聞いてみたいと言っていたのですが、この旅の間、ほとんど方言を聞きませんでした。方言を言ってください、と頼むことも出来なくて、どこかで聞けないかな?と思っていたのですが…。
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歴史館の中は大きな体育館のよう、天井が高く、たくさんの船が展示されていました。
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ここではクイズをしながら見て回りました。

古いねぶたの写真もありました。竹で骨組みして作っていたのかな〜?

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こぎん刺しの着物。細かい刺しです。
防寒や布を丈夫にするための刺し子、大変な仕事だったろうな〜。でも、冬の間、農作業も出来ないし、家の中でチクチクしてたのかな?用の美ですね。
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見終わると、お茶のサービスもありました。

展望室もあるので、青森市内を一望できます。天気が悪いせいか?海はそんなにきれいではありませんでした。これだと横浜の海とあんまり変わらないな~。遠くに夏泊半島が見えます。
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帰りもねぶたん号で青森駅に戻りました。次はりんご箱と言うお店でお昼を食べながら津軽三味線を聞こうと思っていたのですが…長女はとても眠そうで、もうホテルに戻りたいと言い始めました。


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夜はねぶたもあるし、いつもたっぷり昼寝をしている長女ですから、仕方ないか?と思い、長女にはホテルに戻ってもらい、二女と二人でアウガと言うビルの地下に行ってみました。アウガは地下以外は市の色んな施設が入っています。元々は商業ビルだったそうです。駅前の一等地です。市の施設だけでは勿体無い気がしてしまいました。りんご箱はここの地下にあるのです。

地下はお店がたくさん!りんご箱もお客さんでいっぱいでした。二女と私はステージの近くに座り、丼ものを頼んで、食べながら津軽三味線を楽しみました。
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ご飯のあとはブラブラとお店を見てまわりました。
青森駅前にはリンゴの木が街路樹として植えられていました。少し色づいたりんごの実が付いています!秋には可愛いでしょうね!
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友達が教えてくれたこぎん刺しの専門店も行って見る事に!

「夜店通り」という通りですが、ねぶた期間中だからか?日曜日だからか?閉まっているお店が多かったのですが、お目当てのお店「1chi」は開いていました。色とりどりの糸や布はお店で染めているものもあるそうです。二女が家に帰ってからも楽しめるように沢山糸と布を買いました。
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そうそう、店先にあじさいが飾ってあるのを見て思い出したけど、青森は夏でもあじさいやバラがきれいに咲いていました。涼しいから、良いですね〜。
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お店を出たらホテルに戻ります。路線バスに乗って行きました。
雨も止んでいるし、浴衣を着てねぶた祭り見物です。




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# by usakichi71 | 2018-08-14 20:34 | おでかけ | Trackback | Comments(0)

青森旅行2018 〜郷土館とワ・ラッセ〜

雨のねぶた祭りの翌日、この日も目覚めると雨…。ホテルの無料朝食(普通に美味しいビュッフェタイプ朝ごはんなんですが、品数が少ないからかな?無料サービスってなってます。でも、みんな食べてた。)を頂いて、歩いて市内観光に出発です。
最初は「青森県立郷土館」へ。ここでは岩合光昭さんの写真展もやっていました。猫の仮面?を持って記念写真。二女がいつの間にか私より大きくなっているのです…。

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「ねこの京都」青森じゃないけど、とても素敵な写真展でした。

郷土館もスタンプラリーをしながら見学。スタンプラリーよりも高度なクイズもありましたが、A4で何ページもある立派なもので、夏休みの自由研究になりそうなものでした。そこまでやってると他にはどこにも行けなくなってしまうので、スタンプラリーで我慢です。

昔の家の模型
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ここが気になります。柴犬?秋田犬?青森犬?可愛いです。
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どことなくアイヌの雰囲気を感じる刺し子が施された上着。
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民族展示室にはオシラ信仰や人形を船に乗せて流す鹿島祭りの船、などなど興味深い展示がいっぱいありました。
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刺し子の展示もありました。「猫の足」
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棟方志功のカラーテレビ、立派です。
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郷土館を出たら、歩いて「ねぶたの家 ワ・ラッセ」へ向かいます。ワ・ラッセでは、お祭り体験やねぶたの展示を見ることが出来ます。
この日は青森出身の私の友達がお祭り体験のステージに立つとのことで、その時間に合わせて向かいました。
友達も「ミスター跳人」と一緒に跳ねていました!カッコイイ~!太鼓の体験等もあり、すごい人気。私も手振鉦の体験をしました。
簡単そうに見えて難しい~。

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ねぶたもとても近くで見ることができるんです。可愛いねぶた。
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ねぶたについての勉強もできます。ねぶた師の経歴なんかを載せた展示もあるのですが、若手ねぶた師が生まれてきていて、とても期待が持てることだな~と思いました。北村麻子さんと北村春一さん、二人はいとこなんですね。この前の日に見たNTTグループねぶた「西王母の祝福」は北村春一さんの作品でした。素晴らしい美しいねぶたを作ってるな~。
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ワ・ラッセを出たら、次は「あおもり北のまほろば歴史館」へ向かいます。



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# by usakichi71 | 2018-08-12 12:17 | おでかけ | Trackback | Comments(0)