カイロプラクティックに行ってみた。

ここのところ何週間かの、膝の痛みに耐えかねて、職場で人気のカイロプラクティックに行ってみました。通勤経路の途中なので、続けられると良いのですが。
始めに問診、それから触診。私は筋肉と筋膜が張り付いてしまっているのだそうです。ちょっと痛いですが、筋肉と筋膜が外れるようにして、筋肉を正しい位置に治せば、痛みは改善するはず。と、言う訳で、初診は一時間でしたが、あっという間に終わり、最後に家で行うケアの指導がありました。
カイロプラクティックで位置を正しく直しても、体はほおっておくとまた、元に戻ってしまいます。なので、戻らないように、動かさないといけないのです。ストレッチ用のポール等、通販とかで買うように言われ、早速家に帰ってから注文しました。
翌朝起きると体はやっぱり少し変な感じ。痛くはないけど?なにか違います。疲れてる感じかな?
夜にはストレッチ用のポールも届き、早速背中を伸ばします。ただ、伸ばすだけなのに痛い。
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本当に、よくなるのかな?「必ずよくなりますよ!」と言われ嬉しかったけど。痛みのない自分にまた出会えるなら、頑張らないとね!


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by usakichi71 | 2016-09-14 07:43 | つぶやき | Trackback | Comments(0)
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